中央气象台今日6时发布高温黄色预警:预计今天白天,河北东南部、山东西部和北部、河南大部、陕西关中地区、安徽东部和北部、江苏西北部、浙江西北部、福建中部、江西大部、湖南东部、重庆中北部以及新疆北部和吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37~39℃,局地可达40℃。
防御指南:
1、尽量避免午后高温时段的户外活动,对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;
2、有关部门应注意防范因用电量过高,电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施;
4、注意作息时间,保证睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品;
5、持续高温,让人们在饱尝酷暑难耐滋味的同时,引发呼吸道疾病的患者明显增多。然而吹空调,吹电风扇,吃冷饮等人工过度降温方式,导致暑、寒、湿等多种邪气伤人,出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等多种疾病的人却越来越多。从中医来讲,这些人群多是“内湿外热”的病理症状,专家建议用用橘星化橘红代茶饮解暑,能够提高人体免疫功能和抵抗力。